お弁当は毎日自分で作っています。 基本的な具材はレタス、ブロッコリー２個、冷凍唐揚げ２〜３個です。 お弁当箱にレタスを敷き詰めて、その上にチンしたブロッコリーと 冷凍唐揚げをのせて完成です。 それ以上食べても、それ以下でも夕方にはお腹すくので …